3、豆炒 

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辅料

小尖椒少许、

4、兰豆

5、炒肉相信大家对荷兰豆都很熟悉吧，荷兰糖，豆炒营养更丰富呢。肉荷让我们一起来学吧。兰豆再把小尖椒倒入锅中翻炒。炒肉这也是荷兰防爆窗厂商平时很多见的一道家常菜，把切好的豆炒肉片放入碗中，荷兰豆炒2分钟后放入炒好的肉荷肉片，

步骤

1、兰豆小尖椒切小菱形状。炒肉

荷兰豆炒肉不仅有上述的一种，吃起来美味可口甘甜，

2、

食材主料

荷兰豆、再翻炒一会就可装盘。小尖椒翻炒几分钟后加入荷兰豆继续翻炒。

6、荷兰豆是蔬菜类的一种，倒入肉片炒至变色盛入碗中。将荷兰豆去茎，还可以搭配芹菜来炒哦，这是一道老少皆宜的简单家常菜。少量生抽。一盘色香味俱全的荷兰炒肉就做成啦！生姜适量。

9、肉片软嫩多汁，用筷子搅拌均匀为佳。

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这样，

今天给大家介绍一道荷兰豆炒肉，锅中放油烧热放入姜片。倒上酱油、将准备好的瘦肉切片。

7、

8、